• Học siêu mẫu Brazil tăng độ 'mẩy' vòng 3

    Học siêu mẫu Brazil tăng độ 'mẩy' vòng 3

    Nếu muốn tập trung cải thiện một nhược điểm nào đó trên cơ thể, bạn cần có những bài tập chuyên sâu. Chuỗi vận động dưới đây tập trung vào việc giảm thiểu mỡ thừa tích tụ lâu ngày ở vòng 2 và đẩy vòng 3 cong hơn, căng mẩy hơn.
    Bài tập này rất thích hợp với những chị em chẳng may có "mông lép". Vòng 3 nở nang sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, chị em diện đồ sẽ đẹp hơn, gợi cảm hơn.

  • Top 5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội

    Top 5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội

    Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng chiều cao chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền vì vậy họ “buông xuôi” mà không biết rằng mình đang vô tình bỏ qua một giai đoạn vàng giúp trẻ tăng chiều cao tối đa. Hãy tập cho con bạn thói quen tập luyện các bài tập dưới đây để giúp con “bứt phá” phát triển chiều cao vượt trội.

  • Chùm ảnh ứa nước mắt của bé 3 tuổi bị mẹ đầu độc rồi tự sát ở Đống Nai

    Chùm ảnh ứa nước mắt của bé 3 tuổi bị mẹ đầu độc rồi tự sát ở Đống Nai

    Khuya không thấy 2 mẹ con đi ăn nên nhân viên nhà nghỉ lên kiểm tra thì bàng hoàng phát hiện bé trai đã tử vong còn nữ khách bị nhiều vết đâm ở cổ, trong phòng có thư tuyệt mệnh.

  • Cách tập gym hiệu quả cho nữ

    Cách tập gym hiệu quả cho nữ

    Cách tập gym hiệu quả cho nữ sau đây sẽ giúp bạn đạt được mong muốn có một thân hình thon gọn, khỏe mạnh, săn chắc từ chế độ dinh dưỡng, cách tập hiệu quả nhất.
  • CAO LÊN NỮA - TẠI SAO KHÔNG???

    CAO LÊN NỮA - TẠI SAO KHÔNG???

    Tất cả các thông tin đều đã được chứng minh bằng những nghiên cứu khoa học thực tiễn. Bạn có muốn đổi 15 phút đọc này để lấy cơ hội cao thêm 3-5cm không?

  • Thiếu nữ ép cân để thi người mẫu

    Thiếu nữ ép cân để thi người mẫu

    Các cô gái nuôi ước mơ người mẫu phải quấn nilon quanh bụng, đùi khi tập luyện, đeo bao cát vào cổ chân và chỉ ăn một quả dưa chuột, hai quả cà chua cho bữa trưa. Qúa trình khổ luyện thật hết sức khó khăn.

    Nể phục thiếu nữ Trung Quốc ép cân để đi thi

     
  • 4 HOT GIRL HÀN QUỐC CÓ DÁNG SEXY “KHÔNG THỂ TIN NỔI”

    4 HOT GIRL HÀN QUỐC CÓ DÁNG SEXY “KHÔNG THỂ TIN NỔI”

    4 HOT GIRL HÀN QUỐC NỔI BẬT NHỜ VÓC DÁNG QUYẾN RŨ HƠN NGƯỜI.

    Jo Min Young 

    Là một trong những nàng uzzlang (hot girl) nổi tiếng nhất Hàn Quốc, Jo Min Young gây chú ý nhờ khuôn mặt xinh đẹp như búp bê cùng vóc dáng cực kỳ nóng bỏng. Thân hình đồng hồ cát của Jo Min Young khiến nhiều người phải ghen tị. Cô có vòng 1 cùng vòng 3 rất nở nang trong khi vòng 2 thắt nhỏ quyến rũ.

     
    h1
  • Nghị lực phi thường của vị võ sư một chân - vietnam.vnanet

    Nghị lực phi thường của vị võ sư một chân - vietnam.vnanet

    Nghị lực phi thường của vị võ sư một chân

    Phải cưa chân trái quá đầu gối sau một tai nạn vào năm 21 tuổi, tưởng chừng Tạ Anh Dũng sẽ đầu hàng trước số phận, nhưng bằng ý chí và nghị lực phi thường của một người đam mê võ thuật, ông đã tiếp tục theo đuổi ước mơ, trở thành võ sư làm rạng danh môn phái Kim Kê Tây Sơn Nhạn.
  • Làm thế nào để cao lên với phương pháp đeo tạ chân?.

    Làm thế nào để cao lên với phương pháp đeo tạ chân?.

    Đeo tạ chân là phương pháp luyện tập thông minh giúp bạn hoàn thành mục tiêu làm thế nào để cao lên một cách khá hiệu quả và đơn giản.
    Có không ít ý kiến gợi ý rằng, cách tăng chiều cao hiệu quả là thực hiện luyện tập phương pháp đeo tạ chân. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng phương pháp đeo tạ chân đúng phương pháp. Cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này để tìm đáp án cho câu trả lời "làm thế nào để cao lên với phương pháp đeo tạ chân?".
  • Lưu ý khi đấu nối ắc-quy Ôtô

    Lưu ý khi đấu nối ắc-quy Ôtô

    Khi đấu nối ắc-quy, cực âm của cáp phải đấu vào phần kim loại trên xe chứ không đấu thẳng vào cực âm của ắc-quy hết điện.