• Tuổi dậy thì nên ăn gì để phát triển chiều cao

    Tuổi dậy thì nên ăn gì để phát triển chiều cao

    Tuổi dậy thì nên ăn gì để phát triển chiều cao

     
     
    Ăn gì để tăng chiều cao? Đặc biệt ở độ tuổi dậy thì.
     

    Tuổi dậy thì là một trong những độ tuổi có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ hai sau giai đoạn trẻ nhỏ. Vóc dáng trẻ  lớn bổng, ngoài ra, còn có sự thay đổi cấu trúc, sinh lý cơ thể. Các bạn nên quan tâm đến khẩu phần ăn của mình để có thể tăng chiều cao tối ưu. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các bạn nên biết tới.

  • Kaka và câu chuyện tình yêu ...

    Kaka và câu chuyện tình yêu ...

    Khi dự định viết một vài câu từ gì đó cho ngày sinh nhật thiên thần Milan - Kaka nhưng nghĩ mãi chẳng biết viết gì, bởi những tình cảm chất chứa bao nhiêu năm dường như đã được trải lòng cho loạt bài viết trước, không còn cảm xúc gì đọng lại, nhưng khi nhìn thấy bức ảnh trong trận đấu thứ 300 của Kaka bỗng gợi nhớ về một ký ức nhỏ...

  • Những môn thể thao giúp “cải thiện” chiều cao tối ưu

    Những môn thể thao giúp “cải thiện” chiều cao tối ưu

    Chỉ với quyết tâm chăm chỉ tập luyện những môn thể thao này hằng ngày, chắc chắn chiều cao của bạn sẽ được cải thiện thêm vài cm nữa đấy.

    Vì sao tập luyện thể thao lại giúp tăng chiều cao?